Kurzy pro nevidomé

Jsi nevidomý nebo máš zrakovou vadu? Máme připravený trénink speciálně pro tebe. Neváhej a pojď do toho! Na kurzu s námi zažiješ (ne)uvěřitelnou volnost pohybu.

Hole zapůjčíme

Benefiční  závody

Přijď závodit a získej originální medaili a pohár, ať všichni vědí, že závody v nordic walkingu mají smysl! Podporujeme integraci nevidomých do tohoto sportu.

Hole zapůjčíme

(Ne)uvěřitelné zážitky

Poznej skrytou sílu svého těla a překonej své hranice. Den (ne)uvěřitelných zážitků s Honzou - Lovcem příběhů a Ivou.

Hole zapůjčíme

individuální trénink

Chceš ovládnout základy nordic walkingu a necítíš se dobře před ostatními ve větším kolektivu? V takovém případě je Individuální trénink určen právě tobě.

Hole zapůjčíme

Zážitkové kurzy

Naučíme tě zacházet s nordic walkingovými holemi tak, abys rozpohyboval celé tělo a zároveň sis zlepšil kvalitu pohybu a stabilizační funkce těla.

Hole zapůjčíme

Večerní tréninky

Na našem pravidelném večerním tréninku si zlepšíš kondici, zredukuješ hmotnost, zpevníš břicho, uvolníš přetěžované zádové svaly.

Hole zapůjčíme

Zážitkové výlety

Užij si s námi výlet po hřebenech brdských lesů, romantickým údolím řeky Berounky nebo se s námi vydej třeba na průzkum více či méně známých lomů v Českém krasu.
Hole zapůjčíme.

Zážitkové expedice

(Ne)bezpečný příval energie, vnitřní svobodu a radost z pohybu zažiješ na průzkumné výpravě se Zdeňkem Vanáskem do nespoutané divočiny
Středních Brd. 

Víkendové pobyty

Zážitkový víkend s nordicem tě nabije energií. Poznáš nová místa, nové přátele, užiješ si pohodový víkend plný zábavy a osvojíš si základy nordic walkingu.

Hole zapůjčíme