Kurzy pro nevidomé a slabozraké
Jsi nevidomý nebo máš zrakovou vadu? Máme připravený trénink speciálně pro tebe. Neváhej a pojď do toho! Na kurzu s námi zažiješ (ne)uvěřitelnou volnost pohybu.
Na zážitkovém kurzu tě naučíme zacházet s nordic walkingovými holemi tak, abys rozpohyboval celé tělo a zároveň sis zlepšil stabilizační funkce těla a následně i kvalitu pohybu.
Můžeš se těšit také na pohybové hry a nordic fitness s důrazem na vnímání a správné držení těla. Samozřejmostí je zpětná vazba instruktora, sdílení pocitů a prostor pro dotazy.
Nordic walking ti pomůže uvolnit svaly, které přetěžuješ používáním bílé hole.
Chceš se domluvit na termínu kurzu?
Napiš mi na ivana.cernikova@chuzeprozdravi.cz nebo zavolej na 603 958 179
Ráda ti odpovím na tvé dotazy.